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“身体工作”的理念

“身体工作”的理念

作者:许振国博士,转自:涵予教育

〖原创〗——“身体工作”的理念

昨天晚上陪我的心灵导师向水一起泡温泉,在这个过程中聊起身体整理的话题,相互交流一番,向水着重向我介绍了加拿大海文学院导师邓肯先生的灵性按摩方法,并且谈起了邓肯先生进行身体整理的理念,我觉得他的理念和《黄帝内经》中的很多理念非常一致,非常值得借鉴。

邓肯先生以前主要是通过整理脊柱解决身体问题的,但在整理脊柱的过程中,他发现,单纯整理脊柱短时间内可以起到比较有效的作用,但是长时间的效果并不能保证,因为肌肉的惯性状态往往会将原来的整理效果抵消,也就是我们常说的“治标不治本”。怎么治本呢?因为肌肉的拉力状态是保证骨骼特别是脊柱正常的充分必要条件,所以解决肌肉本身的问题可能比直接在骨骼(或者说是脊柱)上做文章更能够保持长久效果!

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邓肯先生整理肌肉的理念是这样的:第一就是平衡,身体所有的问题来自于身体本身的不平衡,比如前后、左右、上下、内外等等的不平衡,通过肌肉的整理,恢复身体各个部分的平衡性,就保证了整个身体的协调与通畅,保证了血液的运行与滋养以及各个脏器的功能正常!而想要恢复平衡性,就是要通过整理肌肉拉力与张力的不平衡使之适度伸缩来实现的。

这中间的要点其实在于肌肉的紧张与放松程度的协调性,而身体的气血不通,其实来自于包裹肌肉的筋膜之间的黏连与结聚,这个大致是相当于王唯工在《水的漫舞》中所讲的身体内的肌肉板结相似:二氧化碳堆积在身体内,产生氢离子和碳酸氢根离子,使体液酸化,而碳酸氢根离子和钙离子结合而成碳酸氢钙,碳酸氢钙沉积释放二氧化碳而成为碳酸钙,这就是肌肉钙化与板结的过程,所以身体上的条索与结节其实就是这样形成的。邓肯先生认为,这个不通主要发生于肌肉束之间的筋膜,所以对筋膜的舒解是缓解肌肉紧张,消除肌肉板结的关键所在,除了使用一些按摩的手法之外,还需要进行心理的暗示和意识的引导,通过一些类似完型疗法的方式,在按摩的过程中不断地进行语言上的沟通与舒解,从身心两重方式来进行对身体的整理作用,将肌肉间的筋膜理顺之后,肌肉的伸展状态就松紧适度,相互之间的张力与拉力协调平衡,就会牵引全身的骨骼及内脏器官回到自己该有的位置,执行正常的生理功能,恢复人体的自愈能力!

这样一些方法,在我看来,和我的“脑心身整合疗法”有异曲同功之妙,目的都是通过对身体的整理,来消除身体内的情绪记忆,疏导身体的气血状态,使气畅血顺,而心身通达。邓肯先生的方法,对于我的背部整理也很有借鉴意义,他提出的身体各部分的平衡理念更是精当,也有很多值得学习和探究的地方,如果能整合这样的方式来进行身心的疏导与整理,可能对身心疾病会有更好的疗效。

关于身体的话题,可能还会有很多让人着迷的奥秘值得探究,身体是看得见的灵魂,灵魂是看不见的身体,这两句话所包含的意蕴,需要一遍遍地琢磨,每一遍都会有不一样的收获!向水在用自己的身体去体验,也在验证中不断融合新的内容——与各种流派相互交流,期待创造出更为简单实效、更为方便推广的身心调节方法,我也会和他一起在体验中不断融合创造,找到更多合用的身心调节法门!

*****附注:转载请注明出处及作者,否则视为侵权!*****

许振国博士简介:

新心学创始人

北京中医药大学黄帝内经博士

郑州大学历史学(甲金文字学)博士后

河南中医学院心理学副教授

中医基础理论硕士研究生导师

中华黄帝内经研究会(筹)秘书长

章黄嫡传、国学导师

心灵督导、心理治疗师、中医心疗师

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